woensdag 17 december 2008

Onrust

De afgelopen dagen ervaar ik relatief veel onrust. Of afspraken daar mee te maken hebben. Of... Ik weet het eerlijk gezegd niet echt.

Het was fijn om het open source nieuws vandaag bij te lezen van de afgelopen anderhalve maand. Dat was in een uurtje of twee, drie gepiept tot mijn verbazing.

Mijn ritme van opstaan, Tai Chi, douchen, (regressie-)meditatie en bewegen verloopt nog onregelmatig. Mede omdat het naar bed gaan vaker slecht lukt. En als m'n ritme enigszins verstoort raakt dan komt van opruimen ook niets meer. Dat ging juist best lekker tot voor een kleine week. Vandaag loopt het allemaal ff helemaal niet. Hoewel ik het dadelijk wel weer op pak.

Ben ik te streng voor mezelf? Ik denk het wel. Houden me 'grote dingen' zoals zonne-energie ('Here comes the sun') me te veel bezig? Ook dat. En verder? Tja...??? Wie het weet mag het zeggen.

De afgelopen dagen heb ik diverse keren hardop gevloekt van frustratie. Komt m'n keel-chakra zo in beweging?

Ik ben bezig m'n balans te herstellen. En dat gaat langzaam. Ik ben nog niet geduldig genoeg met mezelf geloof en weet ik... %^$*!@#

woensdag 3 december 2008

T'ai Chi in Huy afgelopen weekend

Afgelopen weekend was helemaal top ! Ik ben naar een Boeddhistisch instituut in Huy in de Belgische Ardennen geweest. Om een cursus T'ai Chi of Tai Chi te volgen. Ik heb niet onthouden welke stijl / school. Daarnaast was er tijd voor Karma Yoga, een geleide meditatie, Tibetaanse Yoga en een soort Boeddhistische dienst. Ik heb aan alle programma-onderdelen meegedaan en prachtige mensen ontmoet. Na het weekend was ik super relaxed. Echt heerlijk.

Mijn gesprekken met Marga, Christy en het bijwonen van een interview van Christy met Lama Karta waren allemaal erg aangenaam. Bijzonder vond ik de gesprekken met Christy. Ze is met een boeiend onderzoek bezig naar ontwikkelings-psychologie.

Afgelopen maandag stond een bezoek aan een therapeut op de planning. Dat bleek inhoudelijk heel nuttig. Gevoelsmatig ging het helaas niet goed. Een vervolgafspraak heb ik om die reden afgezegd.

Inmiddels heb ik mijn Sinterklaas-cadeautjes in hoofdzaak allemaal bij elkaar. Ruim op tijd :-)

Nu eens kijken of ik weer in mijn ritme kan komen waarin plaats is voor opruimen, mediteren en bewegen. De afgelopen anderhalve week, twee weken verliepen enigszins tot zeer onrustig. Nu kan ik een beetje T'ai Chi als extra toepassen. Dat vind ik erg fijn!